Das kennen doch viele von uns: Zwei Etagen Treppe fühlen sich an wie ein Berglauf. Der Puls rast, die Lunge pfeift – und „fit sein“ fühlt sich weiter weg an, als einem lieb ist.
Genau an diesem Punkt steht der Engelhardt aus der Morning Rockshow gerade selbst. Auch wenn er das nicht so gerne zugibt – große Klappe hat er trotzdem. Also hat Eggers kurzerhand Nägel mit Köpfen gemacht und ihn für einen Halbmarathon angemeldet.

Und genau auf diesem Weg nehmen wir euch mit. Ehrlich, ungeschönt und mit allem, was dazugehört.
Freut euch auf Motivation zum Mitziehen, kleine Erfolge zum Mitfeiern und jede Menge alltagstaugliche Tipps für den Einstieg in den Sport – egal, ob ihr wieder anfangen wollt oder überhaupt erst loslegt.

Hier könnt ihr nachören, wie diese Idee überhaupt erst zustande kam! 

Was aus einer Spaß-Idee entstand, wurde schnell Realität - ein paar Stunden, nachdem Eggers den Engelhardt für den Halbmarathon angemeldet hat, war er schon beim Sport-Doktor und hat einen Leistungstest absolviert. Wie schlägt sich dort jemand, der 15 Jahre aktiv geraucht hat? Wir sind dem Ganzen auf die Spur gegangen:

Der Coach ist da und mit ihm geht's auf die Piste. Der Engelhardt war live in der Morning Rockshow 5 Kilometer laufen! Hier könnt ihr das noch einmal nachhören!